KÖRPERREISE mit KARIN ALBRECHT

15.06.2020

KÖRPERREISE mit KARIN ALBRECHT
Karin Albrecht, Schweiz

Sie lernen, wie man die Trainierenden einfach und gezielt in einen wachen Trance-Zustand bzw. in eine tiefe Entspannung bringt, so dass sie regenerieren können. - "Die Körperreise ist eine Mental-Übung mit den Schwerpunkten; Entspannung, Selbst-Wahrnehmung, Erholung". Sie eignet sich wunderbar um während des Tages eine Kurz-Enspannung (Power-Nap) zu machen oder um einen anstrengenden Tag abzuschliessen und anschliessend erholt in den Abend zu starten. - Diese Körperreise ist auf den Prinzipien von "TranceWords - der strukturierte Weg in die Entspannung" von Karin Albrecht, aufgebaut. Das besondere an dieser Technik ist, dass die Formulierungen offen und erlaubend sind. So kann jeder "Reisende" seine ganz eigene Reise machen, hören und annehmen was für ihn richtig ist und gut tut. Sie ist offen formuliert, erholsam, schön. Eine Reise zu sich selbst, um sich zu spüren und seine Batterien aufzuladen.