Brutal Mental

10.05.2019

Mentale Stärke ist mehr als nur Siegerdenken

Brutal Mental

Wissenschaftlich ist längst erwiesen, wer außergewöhnliche Ziele erreichen will, muss sich mental den äußeren und inneren Hürden stellen. Wo ihre Kollegen mit positivem Denken und Mindfulness ansetzen, geht die Autorin weit darüber hinaus: ganzheitlich, ehrlich, fundiert zeigt sie brutal mental den Weg zu neuen Perspektiven. Ziel ist es, genau die innere Haltung aufzubauen, die es braucht, um sich für die großen Herausforderungen – fern der Komfortzone – zu wappnen. Viele Fallbeispiele und Übungen (“Game Changer“) helfen (nicht nur) Athleten aller Sportarten, die unterschätzten Dimensionen der mentalen Stärke weiter auszubauen.

Als Coach hat sich die Autorin in vielen Sportarten wie auch im Business-Bereich einen sehr guten Namen gemacht. Ihr Markenzeichen ist diese überraschende Kombination aus ihrer herzlichen Art – gepaart mit viel Wissen – und gleichzeitig diese Toughness, Menschen dazu zu bringen, über sich hinauszuwachsen. Sie stärkt meist ohne Wissen der Öffentlichkeit den Rücken von Menschen, die besondere Leistungen erbringen wollen. Und der Kreis der Klienten wächst. Profis und Amateure aus dem Radsport, dem Fußball, Tennis, Baseball, Bike Polo, Triathlon, Handball, Kickboxen und Laufen lassen sich von ihr coachen.

272 Seiten mit ca. 160 farbigen Abbildungen, Softcover
ISBN 978-3-7905-1071-3 Verlag Pflaume

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