Sanftes Bewegen 60 Plus Energie Auftanken

07.08.2015

gemeinsam jeden Donnerstag

Sanftes Bewegen 60 Plus Energie Auftanken
"Sanftes Bewegen 60+, eine Art `Selbsthilfe-Gruppe´ für Spaß, Bewegung u. Gesundheit", so Ingolf Wöll

"Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr" - stimmt nicht! Der Körper ist in jedem Alter trainierbar. Das wissen auch jene Damen und Herren, alle zwischen 60 und 85, die jeden Donnerstag im Turnsaal der Theodor Körnerschule in St. Pölten die kostenfreie Übungsstunde "Sanftes Bewegen 60Plus" (17,30 - 18,45 Uhr) besuchen. In dieser Einheit geht es vor allem um die Wirbelsäule, um eine aufrechte Haltung und ums "Gehwerk". Wer glaubt zu alt zu sein um wieder eine bescheidene Gymnastik zu betreiben, der irrt gewaltig.

Neueinsteiger sind jederzeit herzlich willkommen. "Langzeitsportlehrer" Ingolf Wöll, Erich Thür und Hermann Berger erwarten dich! MEHR lesen...

 

xxxxxx  Ingolf  

 
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